En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bon jeudi
publié le 15/05/2008 à 07:04 |
bonjour les régimeuses, ca matin j'ai eu du mal a me le lever.......ohhh, je veux me recoucher...bref il faut travailler.
bientot la fin de la semaine et la pesée qui nous fait peur, personelement je sais pas ce qu'elle va m'anoncer....je suis pas trés optimiste, surtout que j'ai pas respecté mon régime tout le long du wekkend dernier, et les resultats de la semaine derniere etait catastrophique........, on verra.
il ne fera pas beau aujourd'hui, il va pleuvoir de nouveau, quel temps triste et instable, j'espere que ce wekkend va faire beau pour que je puisse faire du sport et de la marche
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait+1 tranche de fromage |
Déjeuner : | salade(haricots vert+tomates+carrottes+celeri+concombre+artichaud+saumon)+juliennes de légumes+pommes cuites+1 yaourt taille fine |
Goûter ou snack : | café au lait |
Dîner : | risotto noix st jacques+6 abricot+2 clementine+1 peche+1 banane+4 raisin+4 fraise+1 kiwi |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
allez bisous
ha oui mon bibou se plait super bien a la creche juste un peu de mal a faire sa seiste,
bises