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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
boisson light publié le 14/05/2008 à 20:49
j'avais baucoup de travail aujourd'hui, j'ai pas arrété du matin jusqu'au soir, et aprés quand je suis rentrée chez moi, j'ai fait le ménage....et la je viens de terminer pour vous retrouver et retrouver ce beau site.
avec ce beau temps et cette chaleur j'ai tendance a boire que des boissons fraiche, sucré et au gout fruité, c'est pour cela que j'ai mis dans mon frigo un stock de lipton ice tea-coca lemon-coca citron-orangina-schweppes indiana tonic...tous zéro calorie et zéro sucre, et ca me motive a continuer mon régime.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 morceau de fromage+1 yaourt nature Déjeuner : salade(betrave+carotte+tomate+coeur palmier)+poelé de legumes+1 oeuf dur+1 poire Goûter ou snack : lipton ice tea péche 0 calorie Dîner : 1 bol potage de légumes+1 tranche de fromage+1 yaourt au fruit taille fine Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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