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Blog de lawana
aide blog-
je suis de retour publié le 12/05/2008 à 20:50
bonjour,
je suis de retour aprés un voyage de 3j a l'auvergne, j'ai bcp aimé et c'etait vraiment sympa.
mais le jour du départ, samedi, je me suis pesée et c'etait la cata, +200g...j'etait choqué, j'ai fait le régime toute la semaine , j'ai pas craqué meme pas une seule fois, j'ai mangé equilibré avec de quantité moyenne sans abus.........et enfin de conte: 200g de plus, je savais pas quoi faire, j'etait trés triste et trés decu.
je comprend pas pourkoi cette prise de poids, est ce que par ce que j'etait constipé depuis 3j, ou bien par ce que j'ai pas dormi du tout pendant les deux nuits d'avant la pesée (stress+probléme), ou par ce que je me suis pesée a 5h du mat ( je devais prendre le train de 5h40) et d'habitude je le fais à 10h.......je sais pas pourkoi, j'ai rien mangé qui pouvait me faire prendre du poids....
aprés cette grosse deception, je suis quand parti a mon voyage, je me suis fait plaisir, comme j'etait chez la famille donc je mangeais tout ce qu'on me servait, j'ai mangé de tout: gateau, chocolat, tarte.....durant 3j et la j'ai pas envie de me peser.
maintenat je pense a demain matin, et je me dis est ce que je vais continuer ou pas, aprés les 200g de la semaine derniére, je commence a perdre l'envie de me battre contre ces kilos...
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange+2 tranche cake+confiture cassis+café au lait Déjeuner : poisson+brocolo+lentilles+salade(concombre+tomate+laitue+mais)+pain+fromage+tarte fruit+chocolat Goûter ou snack : noix de cajou+yaourt sucré+bol de céréales au lait+mousse au chocolat Dîner : 1/2 pizza+1 riz au lait+1 yaourt vanille Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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