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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
astuces pour maigrir publié le 09/05/2008 à 07:11
1) faire preuve de réalisme
2) faire preuve de courage
3) faire preuve de persévérance
4) faire preuve de discernement
5)faire preuve d'optimisme
6) faire preuve de confiance
7) faire preuve de perspicacité
8) faire preuve de raison
9) faire preuve de prudence
10) faire preuve de bon sens
11) faire preuve de patience
12) faire preuve de vigilance
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 tranche de fromage Déjeuner : friture calamars+poelé de legumes+1 morceau gateau chocolat allégé Goûter ou snack : 1/2 poire Dîner : salade(batavia+crevettes+mais+poivron+tomate cerise+fromage+concombre)+1/2 pamplemousse Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Comment vas tu en cette belle journée?
Merci pour ton invitation!
Si tu souhaites en savoir plus sur ce qui m'a fait perdre 20.1kg je t'invite a consulter mon dernier article et a y laisser un com afin que je reponde a d'eventuelles questions...
J'espere partagé avec toi l'aventure qui nous rendra belle! Que nous nous soutiendrons afin de réussir!
J'espere aussi faire plus amples connaissances!
Oublis pas de faire de beaux articles colorées cela remonte toujours le moral et ca motive encore plus
bisous