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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
régime et boulot publié le 07/05/2008 à 07:13
bonjour, je vous fait un petit coucou avant d'aller travailler.
j'essaye de bien suivre mon régime, c'est pour cela que je prend tout les matins mon dejeuner avec moi au travail, comme ca je sais ce que je mange. par ce que au restaurant du boulot la nouriture n'est pas bonne, tjrs les salades sont pleine de sauce et mayonaise, en plus leur cuisine est terrible(je trouve) meme si y'a d'autre qui adore. et vous comment vous faites?
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 tranche de fromage+3 pruneaux secs Déjeuner : salade(batavia+tomate cerise+concombre+avocat)+crevettes+1 morceau de fromage+1 pomme Goûter ou snack : café au lait Dîner : 1 brochette agneau+aubergine grillé+6 fraises Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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