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j'ai besoin de repos
publié le 23/04/2008 à 07:14 |
j'ai eu du mal a me lever ce matin pour aller bosser, mais il le faut, je veulais rester sous ma couette, a coté de mon chéri, entrain de rever......
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus de fruits+1 yaourt nature+café au lait |
Déjeuner : | 100g piosson+200g legumes vert+1 pomme |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 10 ailles de poulet kfc+1/2 melon |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
jiji31
publié le 23/04/2008 à 13:05
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salut ma puce,c est vrai que c est tentant de rester dans les bras de son cheri,tu te rattaperas pendant le week end,pour ton regime,il faut te dire que tu peut manger de tout en petite quantité et ne soit pas faché avec la nouriture c est tres mauvais tu vas te sentir frustré et apres ça va faire mal si tu craque,donc mange de tout mais raisonnablement ,c est ce que je fait ,( j ai tout de meme bannie tout le faux sucre et sucrerie dont notre corp n as pas besoin)bon courage ma puce bonne journée bises |
bouba31
publié le 23/04/2008 à 11:58
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salut toi c vrai ke c dur de se lever mais bon obliger !! allez tu dormira ce soir bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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