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Blog de lawana

aide blog

  		• comm un lundi
    publié le 21/04/2008 à 07:15



    je reprend travail aujourd'hui aprés trois jours de repos, oh.......la routine, je commence a en avoir marre et j'attend mes prochaines vacances avec impatiennce

    j'ai hate de perdre tout ces kilos qui me reste, mais bon patience.....et aprés je serais comme un mannequin dans mon maillot de bain

    vous aussi, continuez et courage



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+yaourt nature
    Déjeuner : poulet +carottes+1 pomme
    Goûter ou snack : café noir+tranche de fromage
    Dîner : salade(batavia+noix+fromage de chevre+huile d'argan)+crevettes au curry et au legumes+compote pomme maison sans sucre
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • jiji31 
    publié le 22/04/2008 à 07:26
    salut ma puce,aller haut les coeurs ,il ne reste plus que 3 mois pour tes grandes vacances,en plus il y a le mois de mai où il va y avoir pleins de jours férié,bonne journée ma belle
    boussa

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