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Blog de lawana

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  		• j'ai trés bien dormi
    publié le 13/04/2008 à 09:33

    Image hébergée par Casimages.com : votre hébergeur d images simple et gratuit

    hier je me suis couché trés tot et j'avais prevu de me lever tot pour reviser, mais apparement c'est pas gagné, je viens de me lever

    coté régime ca avance, j'ai senti que mes habitudes alimentaire ont bcp changé et ca fait du bien, car maintenant j'arrive a me controler et c'est une bonne chose



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noisette+1 clementine
    Déjeuner : cuisse de poulet grillé au four+ratatouille+2 tranches de melon
    Goûter ou snack : café noir
    Dîner : 1 bol de bouillon de legumes+1 yaourt0pr cent+ 1 prune+23h30 epinard+6 fraises
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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