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Accueil   >  espaces  >  lawana  >  - 1 kilo !!

Blog de lawana

aide blog

  		• - 1 kilo !!
    publié le 12/04/2008 à 10:29



    je me suis pesée ce matin, - 1 kilo, c'est bien mais, mais je perd difficilement, par ce que l'année derniere j'etais au régime et je perdais 3 a 4 kilo par semaine, je sens que la j'ai du mal a perdre comme l'autre fois

    l'essentiel c'est de perdre, je vais reviser bisoux



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noisette+ 1 jus de pruneaux
    Déjeuner : blanc de poulet(100g crue)+ 100g haricots ver+1 pomme
    Goûter ou snack : mousse au fraise taille fine
    Dîner : salade(laitue+thon+tomate cerise)
    Verres d'eau : 25
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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