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Blog de lawana

aide blog

  • J-1
    publié le 06/04/2008 à 10:42

    salut a toutes, je pense que vous aller vous reposer un peu ce dimanche, pas comme moi , je dois reviser pour mon examen de demain

    mon mari m'avait demander s'aretter le regime par ce que je suis en periode examen, mais j'ai refusé, par ce que je trouve que ca me fait du bien sur le plan moral et physique. rien ne peut me faire arretter mon régime et ma lutte contre ces kilos


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+1 tranche de fromage+1 jus d'orange
    Déjeuner : couscous marocain(100g de semoule+carotte+courgette+navet+poischiche+poulet+mergez)+1 verre de lait pasteurisé
    Goûter ou snack : thé a la menthe sans sucre
    Dîner : soupe de legumes+1 oeuf+ fromage blanc 0 pr cent
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • bouba31 
    publié le 06/04/2008 à 12:05
    slt ! toute facon c pas comme un regime kon fait c kon apprends a manger comme il faut !! dc si tu te sens bien tout va bien !bisous et merde pour demain
    bonne revision
  • jiji31 
    publié le 06/04/2008 à 11:53
    salem ma belle,tu as raison si tu te sent bien moralement et phisiquement fonce et surtout ne te laisse pas démotivé,bon dimanche et tres bonne révision
    bise

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