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J-1
publié le 06/04/2008 à 10:42 |
salut a toutes, je pense que vous aller vous reposer un peu ce dimanche, pas comme moi , je dois reviser pour mon examen de demain
mon mari m'avait demander s'aretter le regime par ce que je suis en periode examen, mais j'ai refusé, par ce que je trouve que ca me fait du bien sur le plan moral et physique. rien ne peut me faire arretter mon régime et ma lutte contre ces kilos
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait+1 tranche de fromage+1 jus d'orange |
Déjeuner : | couscous marocain(100g de semoule+carotte+courgette+navet+poischiche+poulet+mergez)+1 verre de lait pasteurisé |
Goûter ou snack : | thé a la menthe sans sucre |
Dîner : | soupe de legumes+1 oeuf+ fromage blanc 0 pr cent |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne revision
bise