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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
1.5 kilo de moins publié le 05/04/2008 à 12:00
un beau jour qui commence et je me sens mieux qu'hier, j'ai bien dormi et ca m'a fait du bien.je me suis pesée ce matin, au debut j'avais peur par ce que je voulais pas etre decu, surtout que toute cette semaine j'ai pas triché et j'ai suivi mon régime a la lettre sans sucrerie et sans pain et ses derivés................j'etait heureuse quand la balance m'a montré 65.5 kilo, c'est trop bien, 1.5 kilo dans une semaine c'est une bonne chose.
au debut de mon regime je me pesais tout les jours, mais j'avoue que la pesée de la semaine est mieux pour le moral et pour le régime.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 tranche de fromage+jus de pruneaux Déjeuner : grosse salade(laitue+thon+tomate+coeur de palmier+avocat)+1 brochette de poulet+1 morceau de fromage+melon Goûter ou snack : thé a la menthe sans sucre Dîner : potage de legumes Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bise
ps:c est toi sur la photo?t es superbe si c est toi
gros bisous
bon we