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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
Lpg ventre publié le 18/01/2012 à 10:58
Bonjour Je continue toujours mon regime sereinement, je suis contente de moi et de ma perseverence... Je suis motivee pour eliminer tous ces kilos Je fais en ce moment des seances de LPG pour mon ventre pour eliminer la graisse et recuperer mon ventre d'avant Voila un recapitulatif de mes menus: Samedi : Matin= cafe au lait Midi= salade thai crevette+ soupe thai poulet+ st jaques vapeur+1 yaourt allegee Soir= cacahuetes 15 je pense Dimanche: Matin= cafe au lait Midi= 3 sardines+ frites au four+ 1 kiwi Soir= 1yaourt+ 1 pomme Lundi: Matin= cafe au lait Midi= legumes de coiscous+ 1 pilon de poulet+ 1 yaourt Soir= filet dorade+ soupe poireau+1 pomme Mardi: Matin= cafe au lait Midi= filet dorade+ laitue+ 1 yaourt Soir= soupe au poireau Mercredi: Matin= cafe au lait Midi= laitue+ tomate+2 tranche blanc poulet+ 1 yaourt Soir= 1 pomme+ ....(1) commentaires
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paloma77 publié le 18/01/2012 à 11:27super moi aussi j'ai fait le lpg ca aide bien !!!
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