| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
bon debut de semaine publié le 23/11/2009 à 08:24
c'est lundi,
c'est le debut de la semaine, j'espére que cette semaine va bien se passer pour moi et pour vous
hier j'ai préparer quelques recettes du livre que j'ai recu de dukan, franchement je ne suis pas decu, j'ai fait les brochettes a la moutarde+ la galette dukan+ le flan patissier...c'est vraiment bon
ce que j'aime le plus c'est cette galette qui remplace plus ou moins le pain que j'ai l'habitude de manger, pas comme dans mes anciens régime ou je n'avais plus droit au pain
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/4 l lait ecrémé+ café Déjeuner : brochette poulet à la moutarde+ 1 part flan Goûter ou snack : fromage blanc 0% Dîner : 1 fromage blanc+ 2 yaourt 0%+2 carré frais 0% Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
