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Blog de lawana

aide blog

  • bon dimanche
    publié le 22/11/2009 à 09:23

    bonjour

    enfin, mon seul jour de repos de la semaine, je vais rester  toute la journée chez moi car j'ai pas envie de sortir

    hier j'ai recu mon livre de recettes dukan, ce qui fait aujourd'hui je vais essayer la recette de la galette dukan et d'autres recettes...je vous tienderai au courant du resultat

    bon dimanche et à bientot

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/4 lait ecrémé+ café
    Déjeuner : brochette de poulet à la moutarde+ 1 galette dukan
    Goûter ou snack : thé au fruit
    Dîner : 100 g soumon fumé+ 1 flan
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • grib 
    publié le 22/11/2009 à 12:18
    très bon dimanche cocooning !! bisous

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