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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
3 kilos perdu publié le 21/11/2009 à 08:20
bonjour les filles
pesée ce matin, et trois kilos de perdu pour ma premiére semaine de régime...je suis contente de moi, surtout qu'hier j'ai pratiquement rien manger par ce que j'ai eu bcp de travail
c'est un peu normal car toujours au debut d'un régime, on perd bcp mais aprés on perd de moins en moins. il faut avouer aussi que le régime dukan est un régime foudroyant qui entraine une perte rapide
je travaille ce matin, et aprés je dois faire mes courses pour la semaine prochaine, comme ca je ne manquerai de rien, je dois acheter un maximum de produit pour varier ma nouriturre
bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : café au liat ecrémé Déjeuner : steck haché+ 1 oeuf+ fromage blance 0% avec du son d'avoine Goûter ou snack : café noir Dîner : steack grillé+ 2 carré frais 0% Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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