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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
j'ai craqué publié le 20/11/2009 à 08:05
bonjour,
la mauvaise nouvelle du jour: j'ai craqué hier soir, pourtant j'ai diné avec un steack grillé et deux oeufs et au moment ou je veulais me coucher...un creu...une grosse envie de manger sucré....sensation terrible de faim...et hop j'ai mangé quatre biscuit, un morceau de pain et deux portions vache qui rit....
je regrette ce matin ce que j'ai fait mais d'un autre coté je me dis qu'il faut que je continue mon régime, j'ai besoin de votre soutien
bisoux les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait ecrémé Déjeuner : 60g blanc poulet fumé+ 2 yaourt 0% Goûter ou snack : 100g faisselle 0% Dîner : fromage blanc à volonté Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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merci pour ton com trés sympa et qui remonte le moral
bisou