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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
j 3 de ma phase d'attaque publié le 18/11/2009 à 08:09
bonjour
hier j'ai recu mon livre de je ne sais pas mairir du dr dukan, donc c'etait soirée lecture pour moi, franchement le livre est trés bien fait, on a l'impression que l'auteur nous parle et nous motive...j'ai appris beaucoup de chose et j'ai encore plus de motivation pour continuer mon régime.
c'est vrai que ce régime entraine une perte de poids rapide mais la periode de stabilisation et trés longue, 10j pour chaque kilos perdu, ce qui fait dés fois ce régime peut s'etendre sur une année, mais je suis courageuse et je compte continuer car j'en ai marre d'etre comme un ballon gonflée de partout
allez bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/4 l lait ecremé+ café+ fromage blanc 0% Déjeuner : blanc de poulet grillé+ 1 yaourt 0% Goûter ou snack : un thé noir Dîner : 300g de fromage blanc 0% Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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