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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
de la neige publié le 20/12/2009 à 12:24
bonjour
un dimanche qui s'annonce sous le signe de la neige et du froid, la meteo prévoit une neige très très abondante, ce qui fait plus moyen de sortir ou de bouger..........restons sous la couette
meme aprés le résultat decevant d'hier, sur ma balance que j'avait envie de balancer par le fenetre, j'ai continuer mon régime et le soir je suis partie avec mon chéri à un restaurant japonais
j'ai mangé un menu qui correspond à dukan: entrée soupe au toffu, salade concombre tomate et choux, et pour le plat sachimis acoompagné de brochette grillé.
j'etai trés contente de moi car j'ai reussi à suivre mon régime meme dans un restaurant
(1) commentaires
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moi aussi, j'aurrais bien viré ma balance! j'ai afronté la neige et suis allé fair 30min de cardio -260cal, c'est déjà ça lol
bon dimanche sous la couette
bisous bisous