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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
j2 phase d'attaque publié le 17/11/2009 à 07:39
bonjour,
mon premier jour de régime s'est bien passé, j'ai pas eu faim et j'ai pas craqué...je suis contente de moi
j'espére que tout le régime continuera comme ca, en ce moment je suis en phase d'attaque, ce qui fait je ne mange que des proteines: viande, yaourt, fromage blance...
allez courage les filles....chassons ces kilos
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/4 l lait+ café Déjeuner : boulettes kefta+ 2 oeufs durs+ 1 yaourt 0% Goûter ou snack : café noir Dîner : 3 battonet surimi+ 1 oeuf dur+ fromage blanc Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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