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Blog de lawana
aide blog-
merci mes belles publié le 17/06/2009 à 08:42
bonjour,
tout d'abord je vous remercie pour vos messages plein d'amours, ca m'a fait enormément plaisir meme si j'ai pas eu le temps de vous repondre hier.
c'est bon j'ai 26 et une nouvelle année s'annonce, hier mon chéri m'a préparé un anniversaire en amoureux tous les deux, c'etait sympa...et j'ai adoré
concernant le régime, ca se passe mal en ce moment, j'ai du mal à tenir le rythme, je craque facilement, j'ai du mal à résister, par exemple dimanche j'ai craqué mais en ne mangeant que des fruits, lundi soir j'ai grignoté bcp de chose (amande+chocolat...), hier soir une grosse part de gateau d'anniversaire.....je regrette tout cela
j'ai envie que ces envies s'arrettent pour que je puisse continuer mon régime traquill avant les vacances qui s'approchent dans un mois
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait Déjeuner : 1 soupe lentilles carottes Goûter ou snack : 1 coca zero Dîner : 1 pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tu peux le faire! Faut rebooster ton mental choukette! Ca va le faire! Je compte sur toi!
Bon et puis pour le régime allez toi seul peut y arriver à contrôler ces envies et mi je suis sur que tu peux y arriver allez allez allez courage !!!! Bisous et bonne journée