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malade
publié le 20/05/2009 à 23:00 |
bonsoir
je me sens trés fatiguée et epuisée aujourd'hui avec des signes de rhume, j'espére que ca va vite passer
coté régime, tout va bien j'essaye de manger equilibré tout en fesant attention pour réaliser mon objectif
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1café au lait + 1 tranche de fromage |
Déjeuner : | 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 jus de mangue |
Dîner : | 1/2 poivron+1/2 tomate+1/2 aubérgine+1/2 courgettte+1 fond d"artichaud: le tout farci avec de la viande hachée + fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ton repas du soir m'avait l'air super bon :p *miam*