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Blog de lawana

aide blog

  • malade
    publié le 20/05/2009 à 23:00

    bonsoir

    je me sens trés fatiguée et epuisée aujourd'hui avec des signes de rhume, j'espére que ca va vite passer

    coté régime, tout va bien j'essaye de manger equilibré tout en fesant attention pour réaliser mon objectif

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café au lait + 1 tranche de fromage
    Déjeuner : 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 jus de mangue
    Dîner : 1/2 poivron+1/2 tomate+1/2 aubérgine+1/2 courgettte+1 fond d"artichaud: le tout farci avec de la viande hachée + fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Mona123 
    publié le 21/05/2009 à 07:18
    Et bien j'espère que les signes de rhume ou autre ne se confirmeront pas! :-/
    Ton repas du soir m'avait l'air super bon :p *miam*

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