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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
j'ai craqué hier publié le 28/06/2009 à 10:09
bonjour
aprés une grosse journée hier, le soir j'ai craqué sur le fromage de chévre semi mou, trés gras...mais trés bon, j'ai pas pu résister, j'ai manger tout le reste de la boite....hummm
je l'ai ramené à la maison, et c'est une grosse erreur de ma part car je sais à quel point j'adore ce fromage. je me suis dis au début que je vais manger une partie et mon mari le finira aprés ...mais en réalité c'est moi qui a tout fini.
aujourd'hui je reprend mon régime sérieusement, car j'ai encore plein de kilos à perdre
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait Déjeuner : une tranche de poulet+ petit pois+ 1 petit suisse Goûter ou snack : 1 thé à la menthe Dîner : 1 yaourt nature+1 petit suisse+ une salade fruit:pomme+ananas+raisin Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Mona123 publié le 28/06/2009 à 11:39Mais oui, pas de panique, je suis certaine qu'aujourd'hui tu vas assurer et que ça ne sera peut-être même pas visible sur la balance, ce petit écart! Tu es très déterminée et ça ne peut que payer! Le tout est de ne pas négativiser et de repartir du bon pied le lendemain , je pense. Gros bisous!
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