| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lawana
aide blog-
fatiguée aprés une grosse soirée publié le 21/06/2009 à 15:28
bonjour
hier midi j'ai dejeuné à KFC, je sais que c'est pas bon pour mon régime, mais ca fait longtemps que j'en ai trés envie, j'ai pas pris de sandwichs, j'ai mangé cinq aiguillettes de poulet grillé(crispy tenders) evec une cobette de maïs, c'etait vraiment trop bon....humm un vrai plaisir. au diner je me suis contentée d'une salade varié pour compenser un peu mon excés.
le soir vers 22h, je suis sortie avec mon mari et des amis, au début à un resto, aprés à un pub et à la fin à une boite de nuit. mais j'ai fait attention, j'ai pas mangé dans le resto comme j'avais déja mangé à la maison donc c'etait pepsi max, et dans le pub et la boite de nuit j'ai pris des cocktails de fruits dans alcools( trop calorique)
la soirée s'est trés bien passée, on est rentré à 6h du mat.
les filles j'ai oublié de vous dire que je commence aujourd'hui un régime chimique, par ce que apparemment dans deux semaine la perte peut etre de 6 kilos
bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café sans sucre Déjeuner : 2 oeufs durs+ epinards Goûter ou snack : thè à la menthe Dîner : 1 steack grillé+ laitue Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour cet essai de régime chimique: ok mais n'oublie pas de faire attention à toi hein! Ne pas oublier d'être à l'écoute de son corps!
Bisouus!