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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
moins de 2.200 kg publié le 13/06/2009 à 08:40
bonjour
la pesée de ce matin a été trés positive vu que j'ai perdu 2 kilos et 200 grammes cette semaine, il faut avouer que à part le repas de fete que j'ai eu samedi dernier tout le reste de la semaine j'ai pas fait d'excés.
je profite aujourd'hui pour faire le point avec vous sur cinq semaines de régime, donc un peu plus d'un mois, le resultat est spectaculaire pour moi, vu que j'ai perdu plus que 10 kilos...et en meme temps je vois mon défi réalisable dans le temps...cet été je serai toute fine dans les fete de famille et sur les plages.
je pense que certain de vous vont etre surpris de cette perte rapide, mais ce me convient pour le moment et je me sens bien.
bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait+ 1 carré fromage 0% Déjeuner : salade( laitue+tomate+carottes rapées) + escalope de poulet grillé+ filet de boeuf grillé Goûter ou snack : 1 café noir Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Sois bien dans ta tête et ton corps, c'est tout ce que je te souhaite! Gros bisous et félicitation!