| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
moins de 2.200 kg publié le 13/06/2009 à 08:40
bonjour
la pesée de ce matin a été trés positive vu que j'ai perdu 2 kilos et 200 grammes cette semaine, il faut avouer que à part le repas de fete que j'ai eu samedi dernier tout le reste de la semaine j'ai pas fait d'excés.
je profite aujourd'hui pour faire le point avec vous sur cinq semaines de régime, donc un peu plus d'un mois, le resultat est spectaculaire pour moi, vu que j'ai perdu plus que 10 kilos...et en meme temps je vois mon défi réalisable dans le temps...cet été je serai toute fine dans les fete de famille et sur les plages.
je pense que certain de vous vont etre surpris de cette perte rapide, mais ce me convient pour le moment et je me sens bien.
bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait+ 1 carré fromage 0% Déjeuner : salade( laitue+tomate+carottes rapées) + escalope de poulet grillé+ filet de boeuf grillé Goûter ou snack : 1 café noir Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Sois bien dans ta tête et ton corps, c'est tout ce que je te souhaite! Gros bisous et félicitation!