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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
bonsoir les filles publié le 07/06/2009 à 21:53
bonsoir
en retard aujourd'hui sur le blog par ce que je me suis levée trés tard car j'tais invité hier soir au fiancailles de ma cousine, ca s'est vraiment trés bien passé, j'ai trés bien dansé ....ce qui m'a permis de bruler plein de calories
coté nouriture: j'ai pas craqué sur les crépes, les patisseries et les gateaux...mais quand meme j'ai bien diné en mangeant une bonne salade, avec de la viande grillé, suivi de deux fruits...
aujourd'hui je compte me rattraper, donc mon menu ne comporte pas grand chose.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait Déjeuner : une petite salade: laitue+fromage+thon+guacamole+pomme Goûter ou snack : 1 thé à la menthe Dîner : 1 compote pomme+1 petit suisse Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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