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- 3 kilo.......weeeeeeeeehhhhhh
publié le 23/05/2009 à 11:39 |
bonjour,
ma balance m'a montré une perte de 3 kilo ce matin, ce qui m'a fait enormement plaisir
c'est pour cela je me suis fait plaisir ce matin en mangeant une omelette au fromage dont j'avais trés envie
j'espére que vos pesées ont été positifs, bisoux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café au lait+ 1 omelette au fromage |
Déjeuner : | couscous: carotte+courgette+navet+2 c à soupe de semoule + boeuf |
Goûter ou snack : | 1 thé à la menthe peu sucré+ pop corn |
Dîner : | salade: laitue+concombre+tomate+poivron +corotte + tagine de poulet au olives |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien là, chapeau pour ta perte! C'est génialissime! De quoi être fière de toi franchement!
Je retourne au jardin, bisous! ;)