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et voilà enfin une vraie journée !
publié le 07/03/2010 à 00:41 |
bin voilà aujourd'hui je suis allée me ballader et fais une partie du trajet à pied, au retour, j'en ai profité pour faire mes courses, faut dire que je n'ai pas mangé ce midi, et j'ai fait ma petite razzia au rayon fruits miam miam. des fraises, des pommes, une mangue que je me réserve pour plus tard du fenouil, des aubergines, une salade verte et pour finir du fromage blanc. je me suis régalée ! mais maintenant je suis ballonnée ! rire
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc (40% MG) , Pomme , Fraises |
| Dîner : | Thon à l'huile, Oeuf de poule , Gruyère râpé, Camembert |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1188 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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