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Blog de laurie3182
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Déja une semaine de régime publié le 01/12/2014 à 08:17
1 SEMAINE DE REGIME
Nous sommes le 1er décembre, et voilà 1 semaine de régime qui est passé, et pour une fois je me dis que cette semaine a servi a quelque chose, et oui car habituellem ent au bout de 3 jours j'aurais tout abandonné.
Cette premiere semaine a été plus simple que se que j'imaginais, j'ai mangé de tout, je me suis fais plaisir (sans trop), et le plus important j'ai perdu du poids 1,8kg, juste en faisant attention. J'aurais aimé perdre plus mais bon vaut mieux y aller doucement.
Pour cette nouvelle semaine, je continu sur ma lancé, j'aimerai perdre minimun 5 kilos avant les fêtes, sachant que je vais en reprendre 3 avec tous ces repas. Je trouve que c'est mieux de se fixer des objectifs c'est plus encourageant.
Côté sport je vais augmenter un peu la cadance passer a 5 video par semaine.
Je vous souhaite à toute une belle semaine!!
(3) commentaires
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trop cool tu vas y arriver alors car la tu viens de partir sur une tres bonne base. en plus Noel ca motive quand meme car on a pas mal de trucs a penser!