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Blog de laurene91
aide blog-
ON SE CALME !!! publié le 01/12/2012 à 22:55
Bon le naturel étant revenu au galop, après la baisse de régime
(sur tous les plans!!!) voilà qu'est revenue l'agitation totale !!!
Résultats :
la tension qui monte qui monte qui monte...
la peau qui s'asèche et rougit et s'affine......
l'eczéma qui apparaît et s'étend sur les mains, ...
et la faim qui ronge qui ronge......
et le corps qui n'en peut plus......
et les pensées qui épuisent, qui ne cessent de travailler jour et surtout la nuit....
STOP !!!!!!! Madame, il vous faut vous calmer,dit notre bon vieux docteur de famille !!!
alors : tisanes, plus de café, lecture, plus d'internet, crème pour le corps nourissante (c'est toujours ça!), plus de vaisselle ! youpi !...
Et hop un petit calmant pour un mois ! et comme par magie, 5 jours plus tard, tout s'appaise intérieurement, en surface et autour aussi...
Il va falloir gérer ses émotions, contrôler ses affects, détourner l'attention ma petite dame, sinon vous n'allez pas faire long feu face aux misères de la vie, que les autres viennent vous raconter.... et vous confier...
Recevoir des confidences c'est un lourd cadeau, très pesant et quelquefois étouffant... sauf si l'on rebondit ensemble !!!
(13) commentaires
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Penses à toi, prends soin de toi.
BIZ
C'est aussi important d'accepter qu'on ne peut pas toujours donner autant, il y a des moments où on a plus d'energie que d'autres mais même en période faible, ce qui est donné, c'est déja ça !
Le monde est remplie de misère de malheur et de détresse je le vis chaque jour je ne m'y résous pas car la souffrance est dure et elle est partout mais il faut quand même te ménager Ce qu tu fais pour les autres dis toi que c'est beaucoup car si chaque personne en faisait autant je reste persuader qu'il y aurait beaucoup moins de personne en souffrance Mais faire quelque chose
un simple petit mot réconfortant, une main tendue est très valorisant
Alors prends soin de toi
Gros bisous, passe une belle nuit et à demain
Tous ces gentils messages émanant de personnes pleine de bonté, de bienveillance et de compréhension me vont droit au coeur qui s'allège...
Merci
je suis contente que tu aille mieux
c est un travaille pas facile que tu fait mais tellement genereux
mais il est certain qu il faut que tu apprenne a mettre des barrierres sinon tu ne pourra plus les aider
mais encore une fois les gens comme toi ne courre pas les rues et c est une raison de plus de prendre soin de toi
bisous
Bon, j'espère que tu vas bien écouter ce sage docteur ?
Oui, pas facile de tout gérer, et on ne peut parfois pas rester insensible à certaines situations.
Courage, et surtout prends soin de toi.
Bon lundi.
Bisous
je vois que tu es fort sensible comme moi . bcp de gens nous disent "" ne
sois pas trop empathique "" .... ... MAIS ON NE SE REFAIT PAS .
JE FAIS DE LA RELAXATION . DE LA SOPHROLOGIE ET DE L ACUPUNC
TURE . TRES EFFICACE .
AS TU DEJA ESSAYE LES FLEURS DE BACH ( RESCUE ) ? 4 GOUTTES
SOUS LA LANGUE , C EST RAPIDE . PARLES EN AU PHARMACIEN . LA BOUTEILLE COUTE 9 EUROS 95 . PAS CHER ET PAS D ACCOUTUMANCE .
TON NOUVEAU PROFIL N EST PAS MAL .
BISOUS SSS . MARIEJO
tu prends soin des autres mais il faut aussi prendre soin de toi et t'accorder du temps rien que pour toi.
Un bon livre, un bon bain, une séance de relaxation tout ce qui peut te procurer de petits plaisirs sera le bienvenue. Courage ma belle.
Bizzzzzz
En fait je trouve que beaucoup de gens vacillent en ce moment...
L'intimité anonyme, la sécurité du secret, dans un bureau permettent aux mots et maux de sortir..
Franchement beaucoup de gens ne vont pas bien, beaucoup d'enfants aussi...
Je ne m'en sors pas trop mal !!!!