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Blog de latribue21

aide blog

  • aujourd'hui serieux car demain restau
    publié le 15/05/2010 à 09:34

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux 7 Céréales, Fromage allegé (sveltesse ), Café, Lait écrémé
    Déjeuner : Ratatouille maison, steak haché 5 % MG, yaourt activia ananas 0 %, Ananas frais, Salade feuille de chêne
    Dîner : Tomate, Salade feuille de chêne, Cancoillote, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain aux 7 Céréales, Brugnon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 903 kcal
    (2) commentaires



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  • latribue21 
    publié le 18/05/2010 à 08:51
    je te remerci le restau c'est tres bien passe c'etais pour les 80 ans de ma grand mere, j'ai mangé normalement sans me privé et j'ai quand meme perdu 1 kg cet semaine;donc sa va tres contente , mais maintenant il faut reprendre les chose serieuse!! le menu c'etais ; marmiton breton(avec moules crevettes petits légumes et sauce a l'amoricaine,filet de boeuf sauce aux morilles avec des un flande légume et des pommes de terres , fromage blanc et un ecrepe au chocolat!!tout simplement un regale!! bizouilles
  • loth50 
    publié le 17/05/2010 à 20:39
    alors comment c'est passé ton resto hier , suis curieuse comme une vieille chatte!!!!!!! j'attend les commentaires, car virtuellemnt ca fais pas grossir!!! lol!!!!!

    biz marthine

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