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petite baisse de motivation
publié le 24/05/2010 à 14:57 |
coucou les filles
aujourd'hui petite baisse de motivation et une envie de manger tout et n'importe quoi s'en vraiment avoir faim!!
si l'une d'entre vous fais un regime a 1200 calories et des idées pour egailler le regime je suis preneuse.
J'espere que pour vous les fille tout se passe bien et que la courbe descend comme vous le voulez.
Pour moi le verdict de la semaine passée est demain j'espere qu'elle va descendre malgré mes ecarts de la semaines.
Bizouilles les filles et a bientot
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Céreales complètes miel et amandes fitness, Lait écrémé |
| Déjeuner : | yaourt activia ananas 0 %, Ratatouille maison, steak haché 5 % MG, Tomate, Sauce crudités Amora, Melon, Purée Mousline saveur à l'ancienne crème et noix de muscade Maggi |
| Goûter ou snack : | biscuits taillefine au chocolat |
| Dîner : | Salade feuille de chêne, Cancoillote, Pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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