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Bonjour !
Blog de latnach31
aide blog-
boire et bouger publié le 16/04/2008 à 06:20
Bon, j'ai tenu bon j'ai bu toute la journée, du coup j'ai beaucoup marché pour aller au toilette.Par contre la ballade que je voulais faire un peu louper, mais c'est pas mal je suis contente de moi. et puis j'avais un frite d'enfer, le moral et je sais que c'est important dans le challenge que je me suis lancée, car j'ai plutot tendance à me venger sur la nourriture quand cela ne va pas.
Bon, aujourd'hui le temps devrait être le même qu'hier, ça c'est très bon pour le moralobjectif : 1 verre d'eau et marche de 30 mn ce soir après le travail
bon il est temps que j'aille me préparer
(1) commentaires
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Merci pour tes encouragements sur mon blog.
C'est vrai je n'avais pas pensé que plus je bois, plus je trotte pour aller au pipi-room !
Chez moi, le frigo perd du poids quand je suis stressée, bizarre, bizarre !
Bonne journée et à ce soir !