Blog de lasouris59
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Bon, hier j'ai bossé alors pas posté. Je voulais me tester, c'est fait : je suis loin de pouvoir reprendre le travail. Je le paie encore aujourd'hui... on passe... Mais j'ai revu mes collègues et ça m'a fait plaisir.
J'ai repris mes mauvaises habitudes ce vendredi :
- pas de petit déj' (je ne peux manger qd je travaille
- sandwich le midi...,
Alors la dalle m'a prise en rentrant. Résultat : petits grignotages pain/fromage... donc au repas : 1 bol de bouillon, 1poireau, 1carotte et ce fut tout !
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mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 ttes petites tartines pain blanc+ beurre et compote all+café |
Déjeuner : |
1 bol bouillon + 1 tartine+ lichette coulommier+1yaourt fruits |
Goûter ou snack : |
/ |
Dîner : |
1 bol bouillon + 1 tartine + carottes râpées/tomates cerise/feta+ 1 yaourt fruits + morceau choco noisettes |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
mais oui je sais bien que je n aurais pas du sortir au froid mais mes petites mamies attendaient ma venue
bon la je degonfle un peu mais je derouille
plein de bisous a toi pascaline