Bon ! Fait soleil. Agréable.
Il va m'en falloir du courage pour ranger cette maison (je suis en appart mais vieux réflexe, avant, j'ai tjs vécu en maison). Ces derniers jours, je n'ai vraiment pas fait grand'chose. je ne sais pas par où commencer ! lol !
**********
AAGGHHRRRRRRRRR ! je suis en rage ! Il y avait longtemps. J'ai tenté de me contrôler mais rien à faire, je stresse à mort de reprendre le boulot demain et résultat : j'ai bouffé, bouffé, bouffé une soupe puis du pain, du pain, du pain au beurre ! Ras le bol de n'être pas capable de me retenir ! Je suis dans ma chambre, histoire d'arrêter 2 secondes... Il paraît qu'il faut 20 mn pour ressentir la satiété. La haine ! ! !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 petites tranches brioche maison + beurre et compote all + café |
Déjeuner : |
pâtes complètes+dés de tomates/filet d'huile d'olive/feta+fromage blanc fruits+1 poire |
Goûter ou snack : |
soupe/pain/pain/pain |
Dîner : |
1 bol soupe légumes |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bisous a toi