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Blog de lasouris59

aide blog

  • Il faut beau !
    publié le 06/11/2007 à 11:51

    Que dire ce matin?....
    Il fait beau ! Un temps clair, ce que c'est agréable ! Vais-je sortir ? Nous verrons... C'est mon cou qui décide... Ce temps me donne envie de faire du vélo mais on oublie... Patience... Il en faut, il en faut !
    J'ai envie de me voir de suite, là, maintenant, avec tout mes kilos en moins..... ça me donne la motivation à avancer. Modérément car je ne veux pas connaître la perte de poids et les joies que ça procure et puis, pratiquement aussi vite, reprendre avec le constat d'échec à la clé. Non. ça fait des années que je n'ai pas fait de "régimes" proproment dits. Je tentais seulement de "gérer" ma boulimie avec plus ou moins de succès. J'ai avancé. Je ne rends plus, mes pulsions sont moins fréquentes et je me disais avant de commencer ce programme qu'il était temps.
    ça me fait penser un peu à quand j'ai arrêté de fumer : je voulais, je voulais, je tentais, me plantais puis une fois où, finalement, je me sentais plus "calme" (assez bizarre comme état), j'ai réussi. Comme une certitude inconsciente que c'était parti et que cette fois était la bonne. Je me sens un peu comme ça et j'espère que j'aurai un taux de réussite équivalent à cet arrêt du tabac.
    Une certaine zénitude, en quelque sorte !
    Je ne sais pas si je suis claire.... Pas grave ! lol !
    Ce blog sert aussi à ça, je pense, à dire ce que l'on ressent. Et savoir si d'autres personnes sont dans ce même état d'esprit, non ?
    ..........
    Bon ben... fin de journée, je n'ai pas bougé. J'ai repassé, repassé... J'ai vachement mal maintant.. Bien fait ! J'ai remis la minerve....ça passera.
    J'ai faim, je sais que je n'ai pas assez mangé ce midi (quantités ridicules), c'est donc normal.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche brioche maison+beurre all.+compote pomme all. + café
    Déjeuner : Ratatouille+1cc lentilles+15g pain+2 pts Filous
    Goûter ou snack : 1/2 pomme
    Dîner : épinards+1oeuf dur+1 tranche 1/2 pain+fromage blanc et édulcorant
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • lys07 
    publié le 06/11/2007 à 15:09
    tu pourrais me dire comment remplir la grille de mes repas journalier.
    je ne suis pas très douée en informatique, j'ai pas trouvez le truc. Merci
    A+
  • lilasblanc2610 
    publié le 06/11/2007 à 13:12
    tout a fait ma belle pour reussir ce qu on entreprent il faut rester zen
    tu te souvient tu m as demande quel regime j allais suivre c est a peu pres le meme que celui de bab
    en tout cas pour le momment je n ai pas fain entre les repas donc je continue
    bisous a toi
    pascaline

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