Blog de lasouris59
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Que dire ce matin?....
Il fait beau ! Un temps clair, ce que c'est agréable ! Vais-je sortir ? Nous verrons... C'est mon cou qui décide... Ce temps me donne envie de faire du vélo mais on oublie... Patience... Il en faut, il en faut !
J'ai envie de me voir de suite, là, maintenant, avec tout mes kilos en moins..... ça me donne la motivation à avancer. Modérément car je ne veux pas connaître la perte de poids et les joies que ça procure et puis, pratiquement aussi vite, reprendre avec le constat d'échec à la clé. Non. ça fait des années que je n'ai pas fait de "régimes" proproment dits. Je tentais seulement de "gérer" ma boulimie avec plus ou moins de succès. J'ai avancé. Je ne rends plus, mes pulsions sont moins fréquentes et je me disais avant de commencer ce programme qu'il était temps.
ça me fait penser un peu à quand j'ai arrêté de fumer : je voulais, je voulais, je tentais, me plantais puis une fois où, finalement, je me sentais plus "calme" (assez bizarre comme état), j'ai réussi. Comme une certitude inconsciente que c'était parti et que cette fois était la bonne. Je me sens un peu comme ça et j'espère que j'aurai un taux de réussite équivalent à cet arrêt du tabac.
Une certaine zénitude, en quelque sorte !
Je ne sais pas si je suis claire.... Pas grave ! lol !
Ce blog sert aussi à ça, je pense, à dire ce que l'on ressent. Et savoir si d'autres personnes sont dans ce même état d'esprit, non ?
..........
Bon ben... fin de journée, je n'ai pas bougé. J'ai repassé, repassé... J'ai vachement mal maintant.. Bien fait ! J'ai remis la minerve....ça passera.
J'ai faim, je sais que je n'ai pas assez mangé ce midi (quantités ridicules), c'est donc normal.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 tranche brioche maison+beurre all.+compote pomme all. + café |
Déjeuner : |
Ratatouille+1cc lentilles+15g pain+2 pts Filous |
Goûter ou snack : |
1/2 pomme |
Dîner : |
épinards+1oeuf dur+1 tranche 1/2 pain+fromage blanc et édulcorant |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
je ne suis pas très douée en informatique, j'ai pas trouvez le truc. Merci
A+
tu te souvient tu m as demande quel regime j allais suivre c est a peu pres le meme que celui de bab
en tout cas pour le momment je n ai pas fain entre les repas donc je continue
bisous a toi
pascaline