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Blog de lapince29
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Ma journée du 14 mai 2009 publié le 15/05/2009 à 14:08
le matin je suis allée marcher avec ma puce pendant au moins 1heure, il faisait beau alors fallait en profiter.
Le matin au petit dej j'ai pris :
1 bol de lait avec une cuillère de chicoré et un faux sucre + 1/4 de baguettes + 10g de beurre
Le midi j'ai manger :
En entrée des tomates cerises sauce vinaigrette maison (avec 1cuillère d'huile) + en plat : émincé de poulet accompagné de courgettes/carottes/poivron et un yaourt 0%
Le soir :
en entrée bettraves/tomates cerise sauce au yaourt 0% + 3cuillère de pâtes accompagné d'aubergines et un steak haché + 1 portion de fromage allégé + 1 compote
Voilà pour ma journée du 14 mai, je pense avoir fait des repas assez équilibrés !!! si l'une d'entre vous à un petit commentaires a me faire n'hésitez pas.
(1) commentaires
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