bonjour tout le monde. voilà je suis une nouvelle je ne sais pas très bien manipuler mon ordinateur c'est pourquoi je suis absente ces jours ci mais je vais essayer de faire de mon mieux même l'ecriture avec ce vert j'espère que ca vous plaira. bon je voudrais perdre quelques kilos en s'aidant mutuellement et en se donnant notre menu du jour si c'est possible je n'ai pas encore d'amies mais j'invite toutes celles qui liront mon texte de se joindre à moi pour me motiver en attendant d'avoir des amies.
Pour mon menu d'aujourd'hui c'était café au lait et un quart de pain avec du formage . pour le déjeuner c'était une ratatouille et un morceau du formage avec un peu du pain + une pomme et une banane pour le goutter la même chose que le PD j'espére tenir jusqu'au dîner.
j'espère que je n'étais pas longue je vous laisse toutes .Passez une douce et agréable nuit .Bisousssssssssssssssssssssss
et puis j'ai eu envie de participer plus activement tu verras le groupe est très sympa
et je découvre un peu plus l'utilisation du site et de l'ordi nateur grâce aux consels de Nallanouk ou Cricri et Sonia et lealazard ...et ... toutes les autres
ton régime ne me semble pas très équilibré
fromage = gras = cholestérol et il manque des protéines :poisson viande blanche ....
où as-tu pris ce régime ?
à + bisous et bonne soirée
J'ai accepté ton invit avec plaisir.
J'espère que je pourrais faire plus amples connaissances avec toi au fil de tes articles sur ton blog.
Tu verras d'ici quelques temps tu sauras bien faire et où aller sur le site.
Bonne soirée.
A bientot.
Bises