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Blog de lapetitechatte

aide blog

  		• coucou
    publié le 03/07/2008 à 18:44

    salut à toutes les amies je m'excuse d'être absente ces derniers jours j'étais chez ma belle mère qui souffrait de l'hypertension et comme elle n'avait pas de fille je l'ai emmené chez son cardiologue qui lui a prescrit un regime très stricte sans sel  avec un repos total alors j'étais obligé de rester auprès d'elle jusuqu'à ce qu'elle se sent un peu mieux pour moi ca va je me sens un peu lasse mais ca va je profite de faire la navette entre ma maison et celle de ma belle mère à pieds c'est le seul sport que je pratique pour le moment j'ai un vélo mais comme j'ai mal tjs au genou je ne peux rien faire coté régime je mange tjs equilibrée mais le seul problème c'est que je ne bois pas assez d'eau chez vous comment ca va et votre regime ca va il ne faut pas laisser tomber et tjs avoir confiance en soi j'espère que vous avez toutes passé une bonne journée et que votre nuiit soit douce et pleines de rêve. bisous  meriem.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait + un morceau de pain complet et confiture 10h une banane
    Déjeuner : une assiette de crudité +un morceau de viande une pomme de terre et 1 gran d verre de jus d'orange et carotte
    Goûter ou snack : idem PD
    Dîner : fruits + yoghourt 0%
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • mimili73 
    publié le 09/07/2008 à 18:17
    comment va belle maman ?
    et toi çà va ?
    gros bisous
  • colibri62 
    publié le 06/07/2008 à 21:48
    Je passes vite te faire un bisous ma belle!
  • mimili73 
    publié le 04/07/2008 à 18:08
    la marche à pied c'est aussi du sport...
    prends soin de toi également
    gros bisous
  • lagrandevero 
    publié le 04/07/2008 à 16:45
    Prends tout de meme le temps de te reposer .Soigner les malades s'est pas toujours évident .
    Bon week-end .
    Gros bisous .
  • wladia 
    publié le 03/07/2008 à 20:05
    coucou ma belle, pas facile tout ça, je sais ce que c'est car je vis avec cette fichue hypertension depuis quelques années à présent, parfois c'est très difficile à vivre, il y a des hauts et des bas, c'est la vie ...; essaie de te reposer un peu, prends soin de toi, pleins de gros bisous xxxxx

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