Salut à toutes mes amies et à toutes les autres.

hier c'était le grand ménage c'est devenu presque un rituel comme ca aujourd'hui je n'ai que le déjeuner et quelques travaux banals.

comment ca va chez vous moi je suis en super forme depuis 2 jours je mange tres equilibrée ca y est ce n'est plus le temps de jouer avec sa santé d'autant plus que j'ai fait des ananlyses et j'ai le cholestérol un peu elevé .

Aujourd'hui je vais faire pour ma famille un bon couscous traditionnel et moi je vais faire une grande salade de légumes et crudités avec en plus du thon et un yoghourt et un fruit .

qu'est ce que vous pensez de mon alimentation c'est equilibrée ou non?

je n'ai plus rien à vous dire passez toutes un bon vendredi et à bientôt .

bisous.