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DE RETOUR
publié le 14/01/2009 à 22:54 |
Bonsoir tout le monde.
Même si j'étais absente depuis presque 6 mois je venais de temps à autre jeter un coup d'oeil sur vos blogs.
je voudrais demander de vos nouvelles . comment ca va . côté regime ou en êtes vous
Pour moi . à part le froid glacial . je me porte à merveille ma famille aussi.
Pour le regime je mange à peu près equilibré et j'attend le mois de Mars.pour commencer une vraie alimentation equilibrée.
Bon , c'est tout ce que j'ai à vous dire pour le moment, passez une douce nuit .
Bisous et A+
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAIN ET FROMAGE |
| Déjeuner : | BEAUCOUP DE CRUDITES+ RIZ AUX LEGUMES(COURGETTES CAROTTES PETIT POIS ET OIGNONS SANS MATIERE GRASSE) + UNE POMME |
| Goûter ou snack : | IDEM QUE LE PD |
| Dîner : | LE RESTE DU MIDI ET UN BON VERRE DU THE ET 2 MANDARINES |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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