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Blog de laory

aide blog

  		• TOURNOI DES RONDEURS PAR LA LOLOTHERAPIE
    publié le 25/02/2009 à 21:48

    BILAN DE 3 JOURS DE REGIME

    Opération suppression :

    1. Supprimer le sucre
    2. Supprimer le pinard du soir qui donne de l'espoir ! faut voir !
    3. Supprimer les laitages le soir
    4. Supprimer les sauts de repas
    5. Supprimer les plats en sauce
    6. Supprimer le fromage

    Opération intégration :

    1. Intégrer la boisson détoxifiante
    2. Intégrer les fruits le soir
    3. Intégrer les légumes le soir
    4. Intégrer la tisane du soir
    5. Intégrer la marche le midi 1 h minimum
    6. Intégrer les abdos
    7. Intégrer le repos

    LES 600grs SONT DEJA ATTEINT

    JE PEUX DONC ESPERER

    AISEMENT

    PERDRE

    D'ICI

    SAMEDI

    1 Kilo

    LE TOURNOI EST ENGAGE J'AI PAS ATTENDU LE TOP DEPART QUE JE SUIS DEJA PARTIE.....RAPPELEZ-VOUS LES STARTINGS BLOCKS !....LA LOLO N'Y EST PLUS.....

    LA CHASSE AUX KILOS EST LANCEE A VOS BALANCES MES COCOTTES

     

    SECOUEZ-VOUS LE BAS DES REINS

    REMUEZ VOS POPOTINS

    TAPEZ ENSUITE DANS VOS MAINS

    A LA PLAYA EN MAILLOT DE BAIN

    TOUTES MOTIVEES DEMAIN !

    Je suis contente que la moti-véchonne est revenue...merci les cocottes, les souteneuses, les courageuses, les killeuses, les winneuses, les maigrisseuses, les minciceuses, les régimeuses, les légumineuses, les herbeuses, les tondeuses......

    A bientôt Lolo à la Pêche et je vous l'adrêche.....pardon dresse !

    (34) commentaires


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  • missmorgane44 
    publié le 28/02/2009 à 20:09
    coucou ma laury
    comment vas tu? motivechonne est encore avec toi il y a interet car je compte sur toi dès lundi!!!! tu es "the first" a te lancer! et il faut que tu montres le bon exemple!!!
    bisous ma belle, bonne soirée et bon week end!
  • croquetteclebart 
    publié le 28/02/2009 à 18:02
    Ouahhh t'as baissé dis donc bravo ma belle ! Et profite de ton weekend pour ne pas penser aux soucis, va te balader, fais un resto ou un ciné, je suis sure que tu as beau temps en plus ! Allez détends toi et repos aussi !
    Bisouilloussssss
  • clopinette 
    publié le 28/02/2009 à 16:50
    super lolo, tu est bien partie réussir ton pari. moi en ce moment je te fais tout l'inverse desespérant!!!!!!!!!bisous et bon week-end
  • pacia31 
    publié le 28/02/2009 à 11:12
    inespere mon resultat ! mais bon j'ai degonfle depuis jeudi pour cause de cycle ça a du jouer pas mal ! bon je suis contente et toi ça a paye tes efforts? on se donne un autre petit defi? bises
  • ayouyou 
    publié le 27/02/2009 à 23:45
    bijour belle des mers d'ouest ! faut aller mollo sur les fruits le souar ki m'a dit mon toubib car le sucre des fruits se transforme en graisse à ce ki parait et fait flamber le taux de triglycérides ..... bouh j'en ai marre, je sais plus koi manger ! sauf des gâteaus et du chocolat bien sur ... et des bulles aussi ... mdr
    bizzz germaine
    danièlou
  • cleopatre1 
    publié le 27/02/2009 à 22:04
    Bonsoir Laury, un petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée et pour t'encourager dans le combat contre les kilos !!! Je me motive de plus en plus en voyant le soleil !! A nous les maillots !!! Gros gros bisous
  • GOURMANDE44 
    publié le 27/02/2009 à 18:07
    Eh ben voilà ! C'est reparti à donf !!!! Allez, ne lâches pas !! tu vois ça paye déjà, y''a plus qu'à suivre.......................... tout cool, tout coule !!!! En plus, t'es nickel sur la photo des startings....... bon pour le maillot l'été, ce petit profil là !!!....... lol..... allez courage pour le week, fo pas déconner pour pas avoir de mal à redémarrer lundi ...... OK ?????.... Bye !
  • croquetteclebart 
    publié le 27/02/2009 à 12:56
    Bonjour ma Lolo le weekend approche, ne nous laissons pas tenter, ça va être dur pour moi, bisousssss ma belle ! Alors j'espère que tu vas bien surtout et que ton problème est réglé ; Ben voui tu m'a inquiétée tiens!
    Bisousss ma poule !
  • cleopatre1 
    publié le 26/02/2009 à 20:16
    Bonsoir Laury, merci pour ton gentil com ! Oui, je suis motivée pour le régime ( si si, j'ai quelques kilos malgré tout en trop) et pour la formation. J'espère être parmi les 12 candidates afin de participer à celle qui va débuter en mars !! Oui, nous devons bouger et perdre du poids !! En avant
    tout! !!! Bonne soirée et gros gros bisous
  • pacia31 
    publié le 26/02/2009 à 18:33
    coup de bol qu'on faisait pas la courses !!! bisous

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