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Blog de lalacake

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  		• Yoyo
    publié le 11/09/2012 à 09:05

    Pourquoi des fois je perds et des fois la balance remonte 100 ou 300grs de plus et sans écart?? Ça me GONFLE!

    (5) commentaires


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  • Crazia-W 
    publié le 11/09/2012 à 21:28
    Comme te l'as dit Nana_80 ne te pèse pas tous les jours.
    En fonction de ce que tu as mangé la veille et de comment ton corps élimine tu peux toujours avoir des différences qui apparaissent.
    Il ne faut surtout pas te focaliser dessus.

    Vois tes progrès avec une pesée par semaine (le samedi pour le jour du site par exemple) et là ça devrait être mieux.

    Courage^^
  • lalacake 
    publié le 11/09/2012 à 14:45
    Disons que j'arrive pas a m en empêcher mais surtou ça m'évite de craqué car si j'ai rien perdu je redouble d'effort le jour suivant que si je me pèse qu une fois pas semaine je ferai moins attention ! C'est à ne plus e peser que j'ai pris 8kg!!
  • schilling 
    publié le 11/09/2012 à 13:09
    Moi c'est pareil, mon poids change trop. Alors ma référence c'est le poids du Samedi.
  • lalacake 
    publié le 11/09/2012 à 11:40
    Oui j'ai bien reçu la liste mais j'ai ni mal à suivre un plan j'aime bien manger selon mes envies du jour ! Je vais essayer de m y tenir!!
  • Nana_80 
    publié le 11/09/2012 à 10:29
    Ne te pèse pas tous les jours, pèse toi qu'une fois par semaine et c'est là que l'on voit nos progrès.. Pour les défis le jour de pesée est le Samedi.. As-tu reçu ta liste de courses && tes plans de repas pour la semaine ?

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