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Blog de lainaa

aide blog

  • Quelle forme!!!! Vivement que cela continue!!!
    publié le 07/11/2008 à 13:48

    Hello me revoilou,

    J'espère que vous allez tou(te)s bien!  Je suis en super forme!!!!! moi qui déprimait depuis un certain temps!!!! mais merci mon Dieu je vais  mieux!!! ouf!

    Je suis hyper heureuse pour l'éléction de Barack Obama, 44 eme presidents des Etats-Unis! ce n'est pas un messie c'est sur!!!! c'est un homme qui a aussi ces défauts... mais il a de bonnes valeurs, une personne qui a la souci de faire de bonne choses pour son pays, pour toutes les  personnes et en particulier issus des minorités.Il m'inspire du respect et beaucoup d'espoir!!!! je suis consciente qu'il s'agit aussi du succes non pas d' 1 seul homme mais d'une équipe, d'un peuple.Les personnes américaines mais aussi d'autres nationalités veulent changer en mieux et contribuer au changement. Je pense aux jeunes et aux parents défavorisés, aux personnes issus des cités. Mr Obama est et contribu à être un embleme, un modele. Cela ne va pas être facile, le boulot est colossal mais la volonté et la motivation sont présentes. C'est encourageant!!!!!

    Bon maitenant, je voulais à tramsmettre mon expérience sur la recherche d'un bon centre de fitness. J'ai visité vit'halles mais je n'en suis pas satisfaite car il n' ya pas de possibilité de résiliaton de l'abonnement, à moins de le vendre à une autre personne.... et pour moi ce n'est une solution. et en plus en recherchant des info sur ce club , je n'ai pas d'echo tres positifs....donc non, non, je n'irai à vit'halles meme si leur abonnement est parmi l'1 des moins cher.

    Par contre j'hésite pour 2 clubs: celui de club med ou forest hill.

    Ils sont tous les 2 bien ils offrent pas mal d'activités et répondent bien à mon projet de perdre du poids et de tonification de mon corps. les abonnements un peu couteux mais le service de qualité: (les pris cidessous sont pour 1 an)

    * 810 euros à club med (avec une serviette à disposition et une assurance comprise qui prend en compte un report des mois si on a un problem de santé ou une mutation)

    *900 euros + 72 euros si on veut souscrire à une assurance offrant les memes avantages que le clun med) + une option 180 euros si on veut inviter une personne à chaque séance.

    bon j'essaie encore d'économiser un peu car j'ai été trop dépensiere ces temps-ci (pas bon ca!!!)

    mais bon des que je commence, je veindrai vous faire partager mon expérience.

    Bon courage à tous, ne baissez les bras, ayez la foi, croyez en vous!!!!!

     

    Bises,

    Laina

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de lait écrémé avec 2 tartines de myrtilles + 1 biscuit au chocolat
    Déjeuner : haricots verts, tomates, concombre, poulet au four
    Goûter ou snack : qqles biscuits au choco
    Dîner : on verra
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour lainaa,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:48
    Bonjour lainaa,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice

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