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Bonjour !
Blog de lainaa
aide blog-
mondieu mais qu'est ce qui m'arrive!!!!!! publié le 06/05/2008 à 13:10
Je suis vraiment découragée, je n'arret pas de grossir! chaque mois je prends 1 kilos! mias mon dieu, j'ai l'impression de manger sainement. mais il est vrai que j'ai repris les biscuits et du chocolat mais 85% ou 99%!
j'ai énormament mal à la nuque , aux épaules, je commence à souffrir de ce poids! et dire qu'il ya 2ans je faisais 9 kilos de moins!
je pense que tout est du au boulot, je suis énormément stressée et cela me fait grossir!
apres avoir mangé j'ai tjs mon ventre qui gargouille je ne sais pas si c'est la digestion ou si il faut que je mange encore!
mon dieu je vais vriament avoir ou peut être deja ai je un probl de santé!
je suis desesperée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de lait écrémé avec 2 cuilleres de cacao 100%, 1 pomme, céréales, 4 biscuits (2 choco et 2 figues) Déjeuner : 1 pavé de saumon grillé, entrée: tomates, concombre, de la ratatouille, un morceau d epain avec gruyere, 1 yahourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Le médecin c'est remboursé et au moins tupourras mincir dans de bonnes conditions et ton etat de santé sera bien suivi .
Pour le sport j'ai le même problème que toi , les salles c'est assez cher , alors l'an dernier , je me suis aperçu que je devais économiser 1€ par jour à peu près pdt 1 an pour me l'offrir , c'est ce que j'ai fait et cette année je continue à économiser pour l'an prochain et j'ai pu faire une première inscription .
Sinon avant j'allais marcher, ce que je fais tjrs d'ailleurs et comme le temps est un ennemi , je suis bien d'accord, je fais des petites sessions de 10 minutes plusieurs fois par jour , pour aller chercher le pain , etc
Ne t'inquiète pas trop avant d'avoir vu le toubib , bisous