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Blog de laidys
aide blog-
prendre des décisions publié le 24/05/2011 à 17:51
salut
cela fait longtemps que je n'avais rien écrit, moral à 0, aucune motivation dégout enfin bref que des idées noirs. maintenant je reviens afin de dire que j'ai pris des décisions pour ma santé et mon bien être mental.
j'ai pris la décision:
1.de prendre des décisions pour ma vie
2. me m'occuper moins des autres, ne pas leur donner toutes mon énergie
3.de m'inscrire à un groupe non virtuel ou les femmes rondes sont toutes réunis afin de parler de leur mal être.
4. de ne plus penseé au régime et de vivre
5. de consulter un spécialiste pour mes insomnies et autres
6. et bien d'autres choses encore, mais la liste sera trop longue
depuis ce déclic j'avoue que maintenant je me sens bien dans ma tête je ne trouvre sublime, je retrouve ma personnalité que j'avais perdu en chemin, je me projette dans l'avenir, et je pratique à des loisirs autres que le ménage c'est génial.
pour ma part, pour que je puisse perdre du poids il me faut d'abord m'acceptée tel que je suis (ronde et belle) arrêté de rejetté et de dénigré mon corps, me voir tel que je suis puis et seulement puis à partir de ce moment je commencerai à perdre du poids.
les filles je vous souhaite de réussir dans votre entreprise.
(1) commentaires
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Bravo, belle décision que tu as prise.
Gros bisous