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Blog de lafraisetagada

aide blog

  • Stress et problèmes de poids ...
    publié le 02/12/2009 à 09:09

    J'ai toujours été persuadée que le stress jouait sur la prise de poids, même en dehors de tout grignotage ...

    Quelqu'un a-t-il déjà testé la cohérence cardiaque ??  Si oui, quels effets cela a-t-il eu sur vous ?  Il parait que c'est efficace sur le stress, les complications cardiaques ... et maintenant peut être sur la perte de poids ! ...  Pourquoi pas ??? 

    Ou trouver des formations proches de chez nous (je sais qu'il y a un service du CHRU de Lille spécialisé dans le stress qui a développé un logiciel (fort cher et pas facile à utiliser seul), et j'aimerais bien trouver une formation plus proche de chez moi)

    (16) commentaires



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  • Martine66 
    publié le 02/12/2009 à 18:41
    D'après ce que j'ai compris..c'est une question de respiration et de relaxation...comme tout médecin..il te dit de te détendre et de bien respirer.. et c'est vrai, pour beaucoup, stress= bouffe... ennui= bouffe... émotions fortes= bouffe.... etc...Le kiné me faisait faire de la respiration...avec le ventre..pour me muscler en douceur après une opération de l'intestin...(ventre ouvert de bas en haut..donc muscles coupés en 2...) ça muscle et ça détend!!! en fait en résumé pour être bien dans sa peau..il faut commencer par être bien dans sa tête!!!! c'est ma déduction!!! je te fais de gros bisous et soyons cools pour être belle et svelte...non?...mdr....
  • titineetmoumi 
    publié le 02/12/2009 à 17:44
    .-..-.,-***-,.-.-.¯`°Ž¯ LIVRAISON D'UN NUAGE D'AMITIE
    .-..-.( °_° ),~*`+-..¯`°Ž¯
    ......_,-+~* *~+-,_..`*`)..¯`°Ž¯ SUR UN OCEAN DE BONHEUR
    .(_.-~`+~-,__,~Ž`*Ž*
    ....^v^
    _____________$…... ^v^..________________JE VAGUE VERS TOI POUR

    _____________$_$$____________________T'EMMENER SUR L'OCEAN DE L'AMITIE
    _____________$$$ …..... ^v^
    _. ^v^_______$$_§§§.__________________AVEC MON PETIT BATEAU
    ___________$$$_§§§§§
    ___________$_$_§§§§§§ ………..... ^v^_____POUR UNE BALADE ENTRE AMIES (IS)
    __________$$_$__§§§§§§
    _________$$$_$__§§§§§§§______________MERCI DE TA FIDÉLITÉ ET AMITIÉ
    ________$$$$_$__§§§§§§§§
    _______$$$$$_$__§§§§§§§§____________ JE TE SOUHAITE UNE BONNE SOIREE
    _____$$$$$$$_$__§§§§§§§§§
    ____$$$$$$$$_$_§§§§§§§§§§§_______ ____GROS BISOUS BLEUS
    _$_$$$$$$$$$_$_§§§§§§§§§§§
    _$$_$________$$$_____$$$$$___$$__________TITINE
    __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$.
    ___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
    _..-+*°*+-.. _ ~~~*°*~~~ _..-+*°*+-.._
    ~~~ _..-+*°*+-..~~~~ _..-+*°*+-.._
    _..-+*~~°*+-..__..-+*~~~~°*+-.._*+-...-+*°
    _.~*°*~~~~ _..-+*~~~~°*+-.._*.-+*°*+-.._
  • sylvianeliberge 
    publié le 02/12/2009 à 16:25
    ... la relaxation :)
  • sylvianeliberge 
    publié le 02/12/2009 à 16:25
    Pour lutter contre le stress, il y a deux armes efficaces :

    l'homéopathie (gelsemium)

    la
  • cecileneuville 
    publié le 02/12/2009 à 09:40
    Bonjour !!
    Et bienvenue dans cette partie du Jeu du Tao virtuelle !! J'ai bien noté ta quête : "moins de stress, plus de calme dans ma vie" et je t'invite donc à nous rejoindre aujourd'hui pour découvrir le monde de l'eau : celui de la prise de conscience de tes qualités (mon préféré je dois l'avouer !!).
    La question du jour est la suivante : Sur quoi peux-tu compter pour réussir ta quête ?
    Voilà, belle journée à toi et belle réflexion !!
    Cécile
  • roseline7 
    publié le 02/12/2009 à 09:18
    j en ai deja entendue parler a la television et vu sur internet ,,je ne l ai pas encore essayer ,mais ca ne devrait pas tarder ,,,,j en ai besoin !!!!

    bonne journee bissss !!!!

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