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Blog de lafragola
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Plus de sport? publié le 15/04/2009 à 21:21
Il pleut. Et demain aussi, alors la rando que j'avais prévu de faire tombe à l'eau. Tampis! Pour compenser, je ferai de la marche rapide dans les rues de la ville comme aujourd'hui. J'ai à nouveau programmé une rando pour dimanche et normalement le temps devrait évoluer vers du beau.
Je veux profiter du défi presque parfait pour reprendre contact avec le centre de bien-être auquel je suis inscrite mais que je ne fréquente pas et c'est quand même bête d'avoir payé son forfait et de ne pas en profiter. Il me reste une dizaine de séances de powerplate; j'ai oublié de prendre des rendez-vous aujourd'hui et pourtant j'aurai eu le temps; je ne pourrai pas demain, ni vendredi. Alors, ce sera samedi; il faut que je m'y tienne.
La jolie image est spécialement dédicacée à mes partenaires de défi: les Tartinettes!!
mon alimentation Petit-déjeuner : muesli Déjeuner : omelette jambon fromage Goûter ou snack : fruits secs + amandes Dîner : quiche aux poireaux/ compote Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je vois que tu te porte bien, m^m très bien... C'est cool !!!! je sais que toi aussi tu as eu un mauvais moment !!!
Moi je te rassure ça va !!!! Le morale est revenu car de tout manière je suis tellement occupé que je n'ai pas le temps de déprimer !!!
Coté régime ça marche tjrs aussi bien, je viens de passé en dessous des 80kgs fatidiques !!!!!! Je suis motivée pour continuer.
voila pour ce qui est des nouvelles fraiches !!
bisous et a bientôt j'espère
virginie
BON COURAGE ET BON RËVES BIZZZZZZZZZZ