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Printemps
publié le 14/04/2009 à 23:52 |
Dernière semaine avant les vacances scolaires (et je serai en vacances) ouf!!
Bonne journée bien crevante aujourd'hui; travaillé de 8h30 à 18h30 et encore une petite heure à la maison après le très bon téléfilm de France2 sur Roger Salengro.
Côté régime: OK
Côté sport: à peine 30 minutes de marche
Un gros bisou aux Tartinettes!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | muesli |
| Déjeuner : | poulet / yaourt nat |
| Goûter ou snack : | jus de fruit |
| Dîner : | aïoli (légumes, morue, sauce allégée) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu vas bien? Tu arrive a faire un peu de sport?
bisous et bonne soirée