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Blog de lafragola

aide blog

  • un jour avec un écart
    publié le 18/12/2008 à 21:34

    Le réveil sonne à 6h mais je ne sors du lit que lorsque Nicolas Demorand dit: « Le 7/10, c'est parti… », alors, c'est parti pour moi aussi, j'éteinds le radio-réveil et la journée commence. Pendant tout ce temps, je me réveille (c'est long), je bois mon café que mon mari m'a apporté au lit et je pense à la journée qui s'annonce.

    Ce soir, je cuisine pour demain; on fait un repas entre collègues où chacun amène quelque chose. Je vais servir une assiette de hors d'œuvre avec trois recettes du Guide Cuisine de ce mois (n°210): un cheesecake nordique présenté dans un  moule individuel rond, des gambas en robe croustillante présentées dans des verrines comme sur la photo du magazine, blinis au crabe/avocat. Ces plats se préparent à la dernière minute mais je vais faire le cheesecake ce soir pour m'avancer.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de flocons d'avoine au lait de soja sucré avec une cuillère à café de miel
    Déjeuner : INVIT assiette asperges/ avocat/ saumon fumé; plat: filet mignon aux épices et au miel servi avec une purée de céleri-rave; dessert: petits babas au limoncello et sorbet au citron
    Goûter ou snack : néant
    Dîner : gratin épinards-saumon; un yaourt à l'abricot.
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • sara4 
    publié le 19/12/2008 à 12:23
    bonjour, je suis passé pour te dire bienvenue parmi nous sur " pour une santé meilleure" tu y trouve des tas de choses, et des amies très sympa, et sur mon blog y a pleins de recettes, que je blogue de temps entemps, pour faire decouvrir à mes amies notre cuisine............. bon week-end ma belle.
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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