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un jour avec un écart
publié le 18/12/2008 à 21:34 |
Le réveil sonne à 6h mais je ne sors du lit que lorsque Nicolas Demorand dit: « Le 7/10, c'est parti… », alors, c'est parti pour moi aussi, j'éteinds le radio-réveil et la journée commence. Pendant tout ce temps, je me réveille (c'est long), je bois mon café que mon mari m'a apporté au lit et je pense à la journée qui s'annonce.
Ce soir, je cuisine pour demain; on fait un repas entre collègues où chacun amène quelque chose. Je vais servir une assiette de hors d'œuvre avec trois recettes du Guide Cuisine de ce mois (n°210): un cheesecake nordique présenté dans un moule individuel rond, des gambas en robe croustillante présentées dans des verrines comme sur la photo du magazine, blinis au crabe/avocat. Ces plats se préparent à la dernière minute mais je vais faire le cheesecake ce soir pour m'avancer.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de flocons d'avoine au lait de soja sucré avec une cuillère à café de miel |
Déjeuner : | INVIT assiette asperges/ avocat/ saumon fumé; plat: filet mignon aux épices et au miel servi avec une purée de céleri-rave; dessert: petits babas au limoncello et sorbet au citron |
Goûter ou snack : | néant |
Dîner : | gratin épinards-saumon; un yaourt à l'abricot. |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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