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Bonjour !
Blog de laetitiadu38
aide blog-
Et c'est parti pour 14 jours de régime THONON publié le 05/04/2011 à 17:11
Tout est dans le titre. J1 du régime thonon. Tout va bien pour le moment. Ce matin j'ai eu droit à des tasses de café avec du lait (malheureusement j'ai mis du sucre chose que je n'aurais pas du mais c'est par inadvertence). Ce midi 2 oeufs durs avec épinards à volonté. Et ce soir bifteck grillé et salade à volonté. Je vais voir demain combien j'ai perdu et après je ne péserais avant ce week end voir la semaine prochaine. Ce matin je suis parti d'un poids à 89.9. Donc résultat dans 15 jours pour voir la perte de poids. Demain matin je vous indiquerais mes mensurations. J'espère que pour vous le régime se passe bien. Au plaisir d'avoir de vos nouvelles.
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : 2 oeufs durs + épinards Dîner : Salade + biftecks Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
comment tu va et ton régime ce passe bien je te fait de gros bisous et a tres vite.
Dis moi j'ai bien envie d'essayé le régime thonon ! Je pense que je m'y tiendrais si je prend ça comme un "jeu". Le problème c'est que j'ai un anniverssaire ce week-end donc on verra pour lundi prochain ou la semaine d'après le temps d'avoir tous les aliments dans mon frigo.
Juste une question, je ne boit pas de café, c'est possible de remplacé par du thé et le jambon cuit part une tranche de blan de poulet ?
Bizz a bientot !
j'espere que tu va bien moi aussi j'ai commencer le regime thonon hier voila on ce donneras des nouvelles gros bisous.